Fiche conseil du cabinet
Bien porter sa plaque palatine
Une plaque n’agit que si elle est portée : temps de port, activation, entretien et rangement.
La plaque palatine se porte en général jour et nuit, sauf pendant les repas et le brossage. Elle se nettoie matin et soir avec une brosse, se range toujours dans sa boîte et ne doit jamais être posée dans une serviette. Si elle ne rentre plus ou blesse, il ne faut pas forcer mais appeler le cabinet.
Le temps de port
Sauf consigne différente, la plaque se porte en permanence, y compris la nuit, et se retire uniquement pour manger, pour le brossage et pour certains sports. Chaque heure compte : moins elle est portée, plus le traitement dure.
L’activation de la vis
Si la plaque a une vis, les parents l’activent selon le rythme indiqué par l’orthodontiste, avec la petite clé fournie, dans le sens de la flèche. Notez les activations sur un calendrier. En cas de doute, n’activez pas et appelez le cabinet.
L’entretien
- brosser la plaque matin et soir avec une brosse à dents dédiée, à l’eau tiède et au savon doux ;
- ne pas utiliser d’eau très chaude, qui peut la déformer ;
- la ranger toujours dans sa boîte : les plaques perdues finissent souvent dans une serviette de cantine.
Les premiers jours
Élocution modifiée, salive plus abondante, légère pression : c’est normal et passager. Une petite zone irritée peut être signalée au cabinet pour une retouche.
Si elle ne rentre plus
Ne forcez pas. Appelez le cabinet. Pour mieux connaître cet appareil : la plaque palatine.
Conseils aux patients
Bon à savoir
La gêne après la pose ou après un réglage est normale et dure en général quelques jours.
En savoir plus
Questions fréquentes
Mon enfant a perdu sa plaque, que faire ?
Prévenez rapidement le cabinet : les dents peuvent bouger sans elle, et une nouvelle plaque doit être fabriquée.
La plaque sent mauvais, comment la nettoyer ?
Brossez-la soigneusement chaque jour. Le cabinet peut conseiller un produit de nettoyage adapté aux appareils en résine.
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Un doute sur l’alignement des dents ou la position des mâchoires ?
Le Dr Guillaume Daniel vous reçoit à Castelnau-le-Lez, aux portes de Montpellier, pour un bilan et des explications claires.
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Page mise à jour : septembre 2026. Ces informations sont générales et ne remplacent pas une consultation : seul l’examen au cabinet permet de proposer un traitement adapté.