Fiche conseil du cabinet
Porter et entretenir ses gouttières
Les bons réflexes pour que les aligneurs fassent leur travail, du matin au soir.
Les gouttières transparentes se portent environ 22 heures par jour et ne se retirent que pour manger, boire autre chose que de l’eau et se brosser les dents. Il faut se brosser les dents avant de les remettre, les nettoyer à l’eau froide ou tiède, les ranger dans leur étui et changer de série au rythme indiqué.
La journée type
- Au réveil : retirer les gouttières, les rincer, se brosser les dents, les remettre.
- À chaque repas : les retirer, les ranger dans l’étui, manger, se brosser les dents (ou au minimum se rincer la bouche), les remettre.
- Le soir : brossage complet, nettoyage des gouttières, remise en place pour la nuit.
Les boissons
Avec les gouttières, seulement de l’eau. Les boissons sucrées ou acides restent piégées contre les dents et favorisent les caries ; les boissons chaudes peuvent déformer le plastique.
Le nettoyage
- rinçage à l’eau froide ou tiède, jamais chaude ;
- brossage doux avec une brosse dédiée, sans dentifrice abrasif ;
- rangement systématique dans l’étui.
Changer de gouttière
Respectez le rythme indiqué. Une nouvelle gouttière serre les premiers jours : c’est le signe qu’elle agit. Des « chewies », petits cylindres à mordiller, aident à bien l’emboîter.
Gouttière perdue ou cassée
Appelez le cabinet. En attendant, portez la gouttière précédente si vous l’avez gardée. Pour tout savoir sur ce traitement : gouttières Invisalign.
Conseils aux patients
Conseil
Brossez-vous les dents après chaque repas, en insistant bien autour des bagues et le long de la gencive.
En savoir plus
En vidéo
L’alignement par gouttières transparentes
Questions fréquentes
Puis-je boire du café avec mes gouttières ?
Non : retirez-les, car le café chaud peut les déformer et les tacher. Rincez-vous la bouche avant de les remettre.
J'ai oublié de les porter une journée, que faire ?
Remettez-les immédiatement et prolongez de quelques jours le port de la gouttière en cours. Signalez-le au prochain rendez-vous.
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Un doute sur l’alignement des dents ou la position des mâchoires ?
Le Dr Guillaume Daniel vous reçoit à Castelnau-le-Lez, aux portes de Montpellier, pour un bilan et des explications claires.
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Page mise à jour : septembre 2026. Ces informations sont générales et ne remplacent pas une consultation : seul l’examen au cabinet permet de proposer un traitement adapté.